스트레칭1 🤕 두통 유형별 원인 총정리｜긴장성·편두통·목성 두통 구분법 🤕 서론｜두통, 왜 이렇게 자주 생길까?머리가 아프면 우리는 보통 이렇게 생각합니다.“잠을 못 자서 그런가?”“스트레스 때문일까?”하지만 두통은 한 가지 이유로만 생기지 않습니다.그리고 두통의 종류에 따라 원인과 관리 방법이 완전히 다릅니다.이 글에서는✔ 가장 흔한 두통 3가지 유형✔ 각각의 원인과 증상 차이✔ 집에서 스스로 구분하는 방법을 한눈에 이해할 수 있도록 정리했습니다.✅ 결론 먼저 보기｜두통 구분 핵심 요약먼저 핵심부터 간단히 정리하면 다음과 같습니다.📌 머리가 전체적으로 조이면 → 긴장성 두통📌 한쪽 머리가 지끈지끈 뛰면 → 편두통📌 목이 뻣뻣하고 뒤통수가 아프면 → 목성 두통이제 각각을 자세히 살펴보겠습니다. 🚨 두통이 반복될 때 나타나는 공통 신호🔍 문제·증상 설명두통이 .. 2025. 12. 16. 이전 1 다음
