50대1 항산화 영양제 BEST5 항산화제는 염증과 만성 질환을 유발할 수 있는 유해 분자인 자유 라디칼로 인한 손상으로부터 세포를 보호하는 데 도움이 되는 중요한 영양소입니다. 건강을 유지하는 데 필수적인 몇 가지 유형의 항산화 영양소가 있습니다. 항산화 영양소의 다양한 유형, 사용법 및 효과에 대해 설명합니다. 항산화 영양소의 종류1. 비타민 C: 이 수용성 비타민은 활성산소로 인한 손상으로부터 세포를 보호하는 강력한 항산화제입니다. 감귤류, 키위, 브로콜리, 고추를 포함한 많은 과일과 채소에서 발견됩니다.2. 비타민 E: 이 지용성 비타민은 세포막이 손상되지 않도록 보호하는 또 다른 강력한 항산화제입니다. 견과류, 씨앗, 식물성 기름, 잎이 많은 녹색 채소에서 발견됩니다.3.. 베타카로틴: 이것은 식물에서 발견되는 색소의 일종인 카.. 2023. 4. 16. 이전 1 다음
