항응고제1 💊 영양제 조합 금지 리스트 8가지 (꼭 확인해 보세요) “이 조합은 웬만하면 피하세요”요즘은 영양제를 1~2개만 먹는 시대가 아니죠.멀티비타민, 오메가3, 프로바이오틱스, 비타민D, 마그네슘, 밀크씨슬…하루에 5개 이상 챙겨 드시는 분들도 많습니다.문제는,“좋다는 건 다 같이 먹으면 더 좋겠지?” 라는 생각으로영양제를 아무 생각 없이 겹쳐 먹는 것입니다.실제로 약국에서 자주 듣는 말이 있습니다.“이거 다 같이 먹어도 돼요?”“뭐랑 뭐가 안 맞나요?”출처 입력그래서 오늘은‘약사가 실제로 말해주는’ 수준으로 정리한영양제 조합 금지 리스트 8가지를가능한 한 쉽게, 자세히 풀어보겠습니다.0. 먼저, 왜 ‘조합’을 신경 써야 할까?영양제끼리 충돌하는 이유는 크게 3가지입니다.흡수 경쟁→ 같은 통로로 흡수되면서 서로 방해하는 경우작용이 너무 겹쳐서 ‘과해지는’ 경우→ .. 2025. 12. 3. 이전 1 다음
